Значение интимной гигиены для женщин

Правильная интимная гигиена имеет множество преимуществ:

• профилактика инфекций; 
• поддержание pH-баланса;
• борьба с запахами;
• комфорт и уверенность.

Учитывая чувствительность половых органов, могут возникнуть такие инфекции, как грибковые, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и бактериальный вагиноз. Соблюдение правил гигиены помогает снизить риск таких инфекций, удерживая вредные бактерии и патогенные микроорганизмы на расстоянии.

Во влагалище естественным образом поддерживается баланс pH, который регулирует жизнедеятельность вредных бактерий. Нарушение этого баланса с помощью жесткого мыла или чрезмерного мытья может привести к раздражению и потенциальным инфекциям. 

Ощущение чистоты и свежести не только повышает физический комфорт, но и способствует эмоциональному благополучию. 

Гигиена во время менструации

Неправильное соблюдение правил гигиены во время менструации, например, использование грязных или негигиеничных менструальных принадлежностей, может привести к инфекциям. Чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• выбирайте средства для деликатной зоны мягкие, pH-сбалансированные очищающие средства, предназначенные именно для интимного использования;
• выбирайте средства без ароматизаторов: они могут вызвать раздражение и аллергические реакции;
• проверяйте этикетки продуктов на наличие агрессивных химикатов, сульфатов и парабенов;
• при выборе средств менструальной гигиены (прокладки, тампоны, менструальные чаши) учитывайте такие факторы, как впитываемость, удобство и возможная чувствительность;
• обязательно соблюдайте время замены тампонов и прокладок;
• если вы выбираете салфетки для очищения половых органов, отдавайте предпочтение тем, которые специально предназначены для интимного использования. 

И не менее важное - правильно подобранное нижнее белье. Дышащее хлопковое белье способствует циркуляции воздуха и препятствует скоплению влаги. Избегайте синтетических материалов, которые задерживают влагу и тепло, повышая риск раздражения и инфекции.

Важно понимать, что организм каждого человека уникален, и то, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы найти средства, которые соответствуют вашему организму и предпочтениям, и Kotex поможет в этом.