Погода в Павлодаре
+12°С
в Павлодаре Облачность и дождь
давление: 748 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 6 августа 2025 года, среда

Новости Казахстана

Как обиды влияют на здоровье

Отпуская обиды, мы сохраняем здоровье. Почему?

Простить человека невозможно без одного главного условия, о котором рассказывают психологи. Если это не сделать, чувство накопленной обиды трансформируется в физическую боль и грозит тяжелыми последствиями, пишет «Экспресс К».

Чтобы простить кого-то, надо сначала простить себя. Просто? Нет! У обидчивого человека масса комплексов и боли внутри, много блоков. Поэтому он таит обиды на всех: родственников, друзей, партнера. Во всем плохом он начинает винить всех, кроме себя, — говорит психолог Анжела АБДРАШИТОВА.

Как обиды влияют на здоровье
instagram.com/psiholog.abdrashitova

Такие люди, как правило, в первую очередь обижены на себя и свою жизнь, на свои «грешки», решения, выбор.

Это по-настоящему тяжелая и долгая работа. Но как только человек прощает себя, начинает любить себя, как только результат достигнут, то любой промах в своей жизни он начинает принимать и переводить в опыт, — считает врач.

Любые неудачи даются лишь для того, чтобы чему-то нас научить, уверены психологи.

Замечаете, что после боли от пережитого внутри нас происходит трансформация? Мы становимся другими. После каждого нехорошего момента в жизни мы меняемся в положительную сторону, — подчеркивает собеседница.


elements.envato.com

И вместо пустых обид, которые ничего, кроме огорчений, не приносят, человек анализирует произошедшее, смотрит на ситуацию с другого ракурса, изучает мотивы.

Закомплексованная, наполненная обидами женщина будет в слезах вопрошать, почему же муж ее мнение не учитывает. Или подруга после долгих лет дружбы предала. А нужно просто понять почему. Мужу — сама позволила, подруга — так бывает, надо отпустить, — советует специалист.

Психологи уверяют, что все обиды рано или поздно приводят к болезням. Тело впитывает это негативное состояние.

Говорят, что если женщина заболевает онкологией по-женски: грудь, матка, то это результат обиды на мужчин (отец, брат, муж, сын). И это правда. Любой орган несет ответственность за какую-то обиду. Если хочешь быть здоровым — начни с самопрощения, — подытожила беседу психолог.

Ранее ЭК рассказывал, что хроническое одиночество может серьезно угрожать здоровью.

Наталья ВОЛКОВА

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни – один прекрасный день – это сегодня. Стивен Спилберг

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

E-mail:

Посещаемость

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика