Погода в Павлодаре
+3°С
в Павлодаре Пасмурно
USD449.58
EUR486.94
RUB4.86
CNY62.22
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 28 марта 2024 года, четверг

Новости Павлодара

Павлодарцы чаще стали обращать внимание на ухудшение самочувствия, сна и психологические расстройства

Все это на фоне повышенной тревожности из-за потока негативных новостей из социальных сетей. Этим умело пользуются так называемые провокаторы, которые через мессенджеры совершают рассылки, играя на чувствах толпы. Как не сойти с ума в онлайн-серфинге лент интернет-изданий и что важно знать, узнаем из разговора с опытным психологом. Беседа получилась содержательной, читайте далее.

Павлодарцы чаще стали обращать внимание на ухудшение самочувствия, сна и психологические расстройства

Найти свой рецепт хорошего настроения в это время года непросто. Порой серое небо, пронизывающий ветер только добавляют грусти. Катастрофическая нехватка витамина D и постоянное залипание в экран компьютеров и гаджетов только разгоняют тревожность. Сергей трудится в крупном офисе, признается: спрятаться от негатива стало почти невозможно. Социальные сети буквально загоняют в угол, а сейчас рассылка идет еще и через мессенджеры.

– Я полностью согласен, в «инстаграме», «тик-токе» очень много сейчас негатива. Я против этого, есть много блогеров, они натуральные провокаторы, у меня слов нет. Они на эмоции неподготовленных людей вызывают, а потом пользуются этим. Очень опасное время сейчас, социальные сети только создают и плодят агрессию среди простого населения. Нездоровая ситуация. Многие люди не понимают и клюют на интриги этих ненормальных провокаторов. Я сам часто подобные случаи вижу, – рассказал взволнованный житель нашего города Тимур Бекишев.

Еще один важный фактор: люди разучились получать серьезную аналитику и большие потоки информации. Сейчас чем короче и быстрее, тем больше ответной реакции, другими словами, новостной фаст-фуд из мессенджеров и пабликов. «Провокаторы» не подают новости, они лишь интерпретируют их, манипулируя общественным мнением.

Известный в Казахстане психолог Татьяна Кравцова уже давно заметила данную тенденцию в интернет-пространстве.

– Татьяна Маратовна, вы как кандидат психологических наук, доцент расскажите, как быть особенно впечатлительным людям, которые клюют на громкие заголовки в социальных сетях, не понимая, что задача автора – просто привлечь внимание?

– Совет прост: необходимо учиться фильтровать информацию. На данный момент многие паблики в социальных сетях подхватили идею интерпретации фактов, и сегодня мы в гаджетах и мессенджерах не новости смотрим, а лишь интерпретацию от конкретного источника. Это настоящая информационная война, новостной ленты толковой нет, задается рамка мышления, нам уже не просто говорят, что произошло, а говорят, что мы должны думать по этому поводу.

 Павлодарцы чаще стали обращать внимание на ухудшение самочувствия, сна и психологические расстройства

– Именно поэтому людям легче воспринимать такие посты в социальных сетях?

– Согласитесь, намного проще, когда тебе предлагают готовую реакцию, уже не нужно колебаться, сомневаться, негодовать, все понятно, и человек сразу начинает реализовывать свой потенциал.

– А вы могли бы назвать зависимостью то, что многие люди бегут в комментарии и считают необходимым отстаивать свою точку зрения именно там, воюя с другими пользователями?

– Да, у многих обостренное чувство справедливости и правды, но ваша правда людям в интернете не нужна, она им неинтересна. Когда люди комментируют новости или фейки в социальных сетях, они настолько уверены, что нужно донести эту информацию, любыми путями находят возможность оставить свой комментарий. Я бы не назвала это зависимостью. Это внутренне состояние: «я эксперт». Человеку просто необходимо выплеснуть этот негативный заряд. Ведь социальные сети лишь моделируют настоящую реальность, если в жизни этот человек промолчит в толпе, то в интернете он волен говорить что захочет, получается.

– А вы сами как психолог замечали, что у вас портится настроение после просмотра новостной ленты, например по теме «политика»?

– Конечно, этому подвержены все. Самый простой способ испортить себе настроение – это просто подумать: а что будет, если … и пошел разгон этих мыслей. Ведь человек никогда не думает, что будет, если все будет хорошо. Сама психология нашего вида рассчитана на создание и обдумывание именно проблем. Мы думаем, что будет, если подорожает сахар, если доллар вырастет, – в общем, негативные сценарии себе рисуем. А тут как раз пост очередной выходит очередного блогера, который учит жить.

– Отмечу, что сейчас многие люди живут чужими инфоповодами. Им они совершенно не нужны: чужая страна, чужие законы, но люди активно листают такие ленты.

– Жизнь обычного человека очень скучна и неинтересна. Работа, дом, прогулка, нет экшена, а в новостной ленте убили, зарезали, погоня – это завлекает читателей. Из жизни обычного человека не сделать суперисторию, другое дело негатив, он всегда в тренде, увы. Шоковый контент подают в таком формате, людям от него не спрятаться. Вы обратите внимание, сколько у нас в городе хорошей и позитивной рекламы – о чистоте, об отказе от наркотиков. Такие баннеры висят годами, но вы хоть раз от своих друзей слышали о такой рекламе? Нет, никто не передает хорошие новости.

– В завершение хотел бы узнать у вас, в сложившейся ситуации необходим ли возрастной ценз на социальные сети? Как, например, на кинофильмы, игры и многое другое.

– Такой ценз должен ставить родитель. Не правительство, не психолог, не учитель, а именно родители, это их зона ответственности. А что касается взрослых, то любая цензура – это искусственность. Да,будут беречь обывателей от таких же обывателей. Запретный плод – он всегда сладок.

Поток неконтролируемой негативной информации способен привести к реальному стрессу. Причем женщины подвержены его влиянию больше мужчин. Поэтому эксперты советуют больше жить в реальном мире, заниматься спортом, найти хобби и никогда и ни при каких обстоятельствах не вступать в битвы комментаторов в социальных сетях.

Артем БУЛАНОВ
Источник: «Наша Жизнь»

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Победа становится крахом твоим, твое пораженье триумфом святым, и нам очень часто понять не дано, где пик наслажденья, где горечи дно. А. Вулах

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика