Погода в Павлодаре
+4°С
в Павлодаре Ясно
давление: 753 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 23 мая 2026 года, суббота

Форум

Тренинг ДБТ

53 0
Dato

Dato

Написать
Столкнулся с проблемой, часто переедал, в особенности ближе к ночи, обратил на это внимание, когда уже набрал практически 5 кг за месяц… Далее начал на себя злиться, за то, что набираю и как-будто не могу остановиться с этим «бжиранием», не помогали ни диеты, ни практики, я долго избегал такоу науку, как «психология» пока случай жизненный не привел на этот путь, по рекомендации сестры решил попробовать тренинг навыков ДБТ — www.dbttraining.pro/ это своего рода одно из направлений из психологии, мне реально помогло. И речь не о волшебной таблетке, а работе, работе над собой, самой трудной, но в то же время, эта работа даёт не сравненный ни с чем положительный опыт и снимает слой за слоем, многие мои убеждения, автоматические установки и т.д. В общем ни разу не пожалел, что пошел в данное направление психотерапии.
0

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Вы не можете публиковать новые темы.
    Вы не можете оставлять комментарии.
    Вы не можете прикреплять изображения.
    Пройдите авторизацию!

    Добавить новую тему

    Афоризм дня

    Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она — причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Стив Джобс

    Последние темы на форуме

    Комментарии на форуме

    vivekec «Если проблема именно в мышечном напряжении, то временное облегчение может быть. У меня после таких к...» vivekec комментирует тему на форуме «Боль в шее» 1

    лида «Сейчас есть хорошие таблетки от похудения с семаглутидом Семальтара » лида комментирует тему на форуме «Как похудеть ?» 17

    Krokk «За даними American Podiatric Medical Association, до 30% дорослих проблем зі стопами беруть початок ...» Krokk комментирует тему на форуме «Обувь оптом в Екатеринбурге» 1

    vivekec «Мы недавно оформляли детский праздник через Sharik-24, ребёнок был в полном восторге от фигур и боль...» vivekec комментирует тему на форуме «Шары детям» 1

    Marikas Lampas «Да, сейчас это распространённая практика. Контрактное производство как раз подходит для тех, кто хоч...» Marikas Lampas комментирует тему на форуме «Бренд ухода» 1

    О городе

    Разное

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    E-mail:

    Посещаемость

    Яндекс.Метрика