Погода в Павлодаре
+16°С
в Павлодаре Ясно
давление: 744 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 2 мая 2026 года, суббота

Форум

Тренинг ДБТ

11 0
Dato

Dato

Написать
Столкнулся с проблемой, часто переедал, в особенности ближе к ночи, обратил на это внимание, когда уже набрал практически 5 кг за месяц… Далее начал на себя злиться, за то, что набираю и как-будто не могу остановиться с этим «бжиранием», не помогали ни диеты, ни практики, я долго избегал такоу науку, как «психология» пока случай жизненный не привел на этот путь, по рекомендации сестры решил попробовать тренинг навыков ДБТ — www.dbttraining.pro/ это своего рода одно из направлений из психологии, мне реально помогло. И речь не о волшебной таблетке, а работе, работе над собой, самой трудной, но в то же время, эта работа даёт не сравненный ни с чем положительный опыт и снимает слой за слоем, многие мои убеждения, автоматические установки и т.д. В общем ни разу не пожалел, что пошел в данное направление психотерапии.
0

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Вы не можете публиковать новые темы.
    Вы не можете оставлять комментарии.
    Вы не можете прикреплять изображения.
    Пройдите авторизацию!

    Добавить новую тему

    Афоризм дня

    Но достойно лишь, сети порвав, прочь уйти от привычных занятий в новый мир новых дел и понятий, новых чувств, обязательств и прав. А. Вулах

    Последние темы на форуме

    Комментарии на форуме

    Alice Kuper «Для этого необходимо организовать профессиональное » Alice Kuper комментирует тему на форуме «Где искать помощь для родственника с алкогольной зависимостью?» 3

    Антон Горный «Большое спасибо! Про цоколь и парапеты не подумал, учту обязательно. Буду выбирать блоки в каталоге....» Антон Горный комментирует тему на форуме «Газобетон для строительства забора» 2

    Антон Горный «Спасибо за совет! То, что соседи ничего не заподозрят, — огромный плюс. Вызываем докторов.» Антон Горный комментирует тему на форуме «Как прервать «бесконечные праздники» без скандалов?» 2

    Антон Горный «Спасибо за информацию, попробуем поговорить еще раз и вызвать врача на дом, это кажется самым разумн...» Антон Горный комментирует тему на форуме «Как уговорить близкого на помощь, если он боится больниц?» 2

    Артур Егоров «Работаю в логистике, и иногда приходится сталкиваться с закупками медикаментов для корпоративной апт...» Артур Егоров комментирует тему на форуме «Где выгодней покупать лекарства?» 2

    О городе

    Разное

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    E-mail:

    Посещаемость

    Яндекс.Метрика