Погода в Павлодаре
+21°С
в Павлодаре Пасмурно и дождь
давление: 741 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 2 июля 2026 года, четверг

Форум

Тренинг ДБТ

89 0
Dato

Dato

Написать
Столкнулся с проблемой, часто переедал, в особенности ближе к ночи, обратил на это внимание, когда уже набрал практически 5 кг за месяц… Далее начал на себя злиться, за то, что набираю и как-будто не могу остановиться с этим «бжиранием», не помогали ни диеты, ни практики, я долго избегал такоу науку, как «психология» пока случай жизненный не привел на этот путь, по рекомендации сестры решил попробовать тренинг навыков ДБТ — www.dbttraining.pro/ это своего рода одно из направлений из психологии, мне реально помогло. И речь не о волшебной таблетке, а работе, работе над собой, самой трудной, но в то же время, эта работа даёт не сравненный ни с чем положительный опыт и снимает слой за слоем, многие мои убеждения, автоматические установки и т.д. В общем ни разу не пожалел, что пошел в данное направление психотерапии.
0

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Вы не можете публиковать новые темы.
    Вы не можете оставлять комментарии.
    Вы не можете прикреплять изображения.
    Пройдите авторизацию!

    Добавить новую тему

    Афоризм дня

    Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит? Мэрилин Монро

    Последние темы на форуме

    Комментарии на форуме

    John Well «Со временем эксплуатации автомобиля в Санкт-Петербурге начал замечать, что состояние колесных дисков...» John Well комментирует тему на форуме «Отличный сервис для японских авто в Химках» 1

    Gans «Я тоже долго не мог выбрать подходящую академию, потому что условия везде отличаются. В итоге обрати...» Gans комментирует тему на форуме «Выбор академии» 1

    Gans «Я выбрал именно такой вариант и совсем не пожалел. Можно спокойно выходить возле понравившихся мест,...» Gans комментирует тему на форуме «Первые впечатления» 1

    Торин «Смотри, я сам недавно перешёл на MegaIndex — и пока доволен как слон. У них огромная база, обновляет...» Торин комментирует тему на форуме «Работа с ссылочной массой» 1

    Торин «Смотри, недавно сам искал такое же решение — наткнулся на сервис, который закрыл все мои вопросы. Ре...» Торин комментирует тему на форуме «Нужен совет» 1

    О городе

    Разное

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    E-mail:

    Посещаемость

    Яндекс.Метрика