Погода в Павлодаре
+21°С
в Павлодаре Облачность
давление: 740 мм.рт.ст.
USD511.67
EUR582.38
RUB6.53
CNY71.18
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 5 июня 2025 года, четверг

Форум

Устал на работе

400 1
Медведь

Медведь

Написать
Всем привет! Я заметил, что многие люди жалуются на усталость на работе и отсутствие возможности отдохнуть. У меня самого такая ситуация: работаю без перерыва уже несколько месяцев, а отпуск все еще далеко. Хотелось бы узнать, как можно расслабиться и отдохнуть в выходные, чтобы почувствовать себя лучше. Есть ли какие-то эффективные способы борьбы со стрессом и усталостью? Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
0

Комментарии (1)

  1. 05 июля 2024, 00:41
    # ↓
    Kremnik

    Kremnik

    Написать
    Отдых и расслабление в выходные действительно важны для поддержания здоровья и благополучия. Один из самых эффективных способов расслабиться – это боди массаж. Он помогает снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и уменьшить стресс. Кроме того, массаж способствует улучшению сна и общего самочувствия. Если у вас есть возможность, попробуйте записаться на сеанс боди массажа в ближайшем салоне красоты или спа-центре. Вот здесь отличный боди массаж делают. Это будет отличным способом расслабиться и восстановить силы после трудной рабочей недели.
    0

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Вы не можете публиковать новые темы.
    Вы не можете оставлять комментарии.
    Вы не можете прикреплять изображения.
    Пройдите авторизацию!

    Добавить новую тему

    Афоризм дня

    Нельзя желать того,чего не знаешь.

    Последние темы на форуме

    Комментарии на форуме

    Magan Kliry «Порой близким даже тяжелее, чем самому зависимому. И нужно знать куда обращаться в такой ситуации, н...» Magan Kliry комментирует тему на форуме «Куда обратится за лечением наркомании?» 4

    Александр Кондратов «Жена только получила права, и встал вопрос покупки её первой машины. Новую брать не хотели — решили ...» Александр Кондратов комментирует тему на форуме «Где посмотреть электромобили?» 2

    Александр Кондратов «Всем спасибо за рекомендации, на досуге обязательно посмотрим предложения.» Александр Кондратов комментирует тему на форуме «Реабилитация после лечения» 2

    Сергей Морозов «Мы на складе используем технику для видеонаблюдения с возможностью записи в облако и удалённого конт...» Сергей Морозов комментирует тему на форуме «видеонаблюдение» 1

    Александр Кондратов «Однажды началось с лёгкого дискомфорта после похода в туалет. Потом появилась боль, зуд, немного кро...» Александр Кондратов комментирует тему на форуме «Ищу клинику» 3

    О городе

    Разное

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    E-mail:

    Посещаемость

    Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика