Погода в Павлодаре
+17°С
в Павлодаре Ясно
давление: 749 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 3 июня 2026 года, среда

Форум

Постоянные срывы на еду — что делать?

106 2
Aneta

Aneta

Написать
Ребята, уже не знаю, куда деваться. Постоянно срываюсь на еду, особенно вечером. Вроде и цели есть, и мотивация, но каждый раз всё заканчивается холодильником и перееданием. Это началось ещё пару лет назад после тяжёлого развода. Уже и диеты пробовала, и спорт подключала, но ничего не помогает. Есть ощущение, что проблема не в еде, а где-то глубже. Кто сталкивался с чем-то похожим? Что помогло?
0

Комментарии (2)

  1. 21 июля 2025, 22:47
    # ↓
    Alejandra Morales

    Alejandra Morales

    Написать
    Очень тебя понимаю, была в похожей ситуации. На самом деле ты права — дело не в еде как таковой. У меня это тоже было связано с эмоциональным фоном, стрессами, внутренним напряжением. Мне реально помогла работа с психологом по нарушению пищевого поведения Это совсем другой подход — не про запреты и силу воли, а про внутренние трансформации. Я работала с Анной Ван — у неё очень глубокий подход, без шаблонных советов. У неё огромный опыт и реальное понимание, что за перееданием часто стоит. Попробуй почитать, может, тоже откликнется.
    0
    1. 21 июля 2025, 23:05
      # ↓
      Aneta

      Aneta

      Написать
      Спасибо тебе огромное! Пойду изучать, как раз то, что искала.
      0

      Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

      Вы не можете публиковать новые темы.
      Вы не можете оставлять комментарии.
      Вы не можете прикреплять изображения.
      Пройдите авторизацию!

      Добавить новую тему

      Афоризм дня

      Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука. Марк Твен

      Последние темы на форуме

      Комментарии на форуме

      vivekec «Лично я пользуюсь Starvell уже некоторое время. Первый заказ оформлял с помощью ресурса » vivekec комментирует тему на форуме «Опыт покупки валюты в игре» 1

      Максим Максимушкин «Для нас этот вопрос тоже был очень важен, поскольку измерения выполняются постоянно. Мы решили прово...» Максим Максимушкин комментирует тему на форуме «Рабочая лаборатория» 1

      kilossa «Могу посоветовать отличную подборку, которая недавно помогла мне самому определиться с выбором. Посм...» kilossa комментирует тему на форуме «Посоветуйте хорошие фэнтези-фильмы 2025 года» 1

      kilossa «Visit W3Schools» kilossa комментирует тему на форуме «Полезные курсы по психологии» 1

      vivekec «Мы делали такие наклейки для оформления входной группы. Варианты рассматривали разные, но в итоге за...» vivekec комментирует тему на форуме «Двухсторонние наклейки» 1

      О городе

      Разное

      От редакции

      Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

      Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

      E-mail:

      Посещаемость

      Яндекс.Метрика