Погода в Павлодаре
-7°С
в Павлодаре Ясно
давление: 769 мм.рт.ст.
USD498.34
EUR519.72
RUB4.85
CNY68.79
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 23 ноября 2024 года, суббота

Форум

Лечение лёгкой бессонницы без таблеток

355 0
Анна Ерофеева

Анна Ерофеева

Написать


Всем хорошо известно, что жизнь любого человека сегодня полна стресса, многие врачи отмечают постепенное увеличение числа неврозов среди граждан, и особенно в крупных населенных пунктах. В прошедшем году около 30% опрошенных людей высказывали жалобы на расстройства сна, наибольшая часть на сложности с засыпанием и тревожные мысли перед сном. К большому счастью медицина создала множество методов, что позволяют бороться с бессонницей эффективно и без применения медикаментов. Сегодня все большей популярностью пользуются утяжеленные одеяла, про которые мы писали в публикации про утяжеленные одеяла для детей weightedblankets.ru/kak-vybrat-utyazhelennoe-odeyalo-poleznoe-rukovodstvo-dlya-novichkov-i-ne-tolko/

Что такое утяжелённое одеяло

Утяжеленное одеяло резко отличается от классического в основном своей массой. Данное изделие оснащается специальными кармашками по всему периметру, наполненными специальными керамическими шариками. Карманы дают возможность равномерно разнести вес по всей доступной площади изделия и предотвратить сваливание натурального наполнителя. Использование натурального наполнителя позволяет сделать одеяло тёплым и дышащим. Граждане, которым жарко под одеялом в летние дни, могут заказать современное утяжелённое одеяло с охлаждающим эффектом. Многие исследования доказали тот факт, что одеяла весом от шести до тринадцати кило эффективно лечат тревогу и бессонницу, могут применяться при лечении депрессии в качестве дополнительного метода лечения.

Как работает тяжёлое одеяло

Утяжеленное одеяло первоначально применялось при лечении психических расстройств у маленьких детей, больных аутизмом. В последние двадцать лет оно все чаще используется в лечении бессонницы и неврозов у взрослых людей. Использование одеяла во время ночного сна дает возможность добиться следующих положительных эффектов:

• ускорение процесса засыпания и уменьшение тревожащих мыслей;
• расслабление тела за счет мягкого равномерного давления на тело;
• действенное лечение невроза, снижение степени психической напряжённости в течение дня;
• уменьшение уровней гормонов стресса (кортизола, адреналина) в крови.

Хотите спать крепким сном? Тогда просто покупайте себе утяжелённое одеяло для сна! Не нужно забывать про то, что при серьёзных психологических проблемах не рекомендуется тянуть и заниматься самолечением, а скорее обратиться к врачу.
0

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Вы не можете публиковать новые темы.
    Вы не можете оставлять комментарии.
    Вы не можете прикреплять изображения.
    Пройдите авторизацию!

    Добавить новую тему

    Афоризм дня

    Глаза не выражают наши чувства, они выражают наши мысли.

    Последние темы на форуме

    Комментарии на форуме

    Алексей Фомин «Всем спасибо за рекомендации, на досуге обязательно посмотрим предложения.» Алексей Фомин комментирует тему на форуме «Украшения» 4

    Алексей Фомин «Как владелец салона красоты, могу сказать, что вопрос подбора средств для ухода за волосами — это чу...» Алексей Фомин комментирует тему на форуме «Косметика для волос» 1

    Ryan Scott «Привет! Если ты хочешь поиграть в интернете, то тут многое зависит от того, какие именно игры тебя и...» Ryan Scott комментирует тему на форуме «Хочу поиграть в интернете» 3

    Kremnik «При выборе букмекера важно обращать внимание на несколько ключевых факторов: наличие лицензии, отзыв...» Kremnik комментирует тему на форуме «Помогите сделать выбор» 1

    Виктор Попов «Мне тоже было бы весьма интересно узнать инфу на этот счет…» Виктор Попов комментирует тему на форуме «Ручной рекордер Zoom H5» 1

    О городе

    Разное

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    E-mail:

    Посещаемость

    Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика