Погода в Павлодаре
+14°С
в Павлодаре Облачность
давление: 748 мм.рт.ст.
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 31 августа 2025 года, воскресенье

Форум

Постоянные срывы на еду — что делать?

27 2
Aneta

Aneta

Написать
Ребята, уже не знаю, куда деваться. Постоянно срываюсь на еду, особенно вечером. Вроде и цели есть, и мотивация, но каждый раз всё заканчивается холодильником и перееданием. Это началось ещё пару лет назад после тяжёлого развода. Уже и диеты пробовала, и спорт подключала, но ничего не помогает. Есть ощущение, что проблема не в еде, а где-то глубже. Кто сталкивался с чем-то похожим? Что помогло?
0

Комментарии (2)

  1. 21 июля 2025, 22:47
    # ↓
    Alejandra Morales

    Alejandra Morales

    Написать
    Очень тебя понимаю, была в похожей ситуации. На самом деле ты права — дело не в еде как таковой. У меня это тоже было связано с эмоциональным фоном, стрессами, внутренним напряжением. Мне реально помогла работа с психологом по нарушению пищевого поведения Это совсем другой подход — не про запреты и силу воли, а про внутренние трансформации. Я работала с Анной Ван — у неё очень глубокий подход, без шаблонных советов. У неё огромный опыт и реальное понимание, что за перееданием часто стоит. Попробуй почитать, может, тоже откликнется.
    0
    1. 21 июля 2025, 23:05
      # ↓
      Aneta

      Aneta

      Написать
      Спасибо тебе огромное! Пойду изучать, как раз то, что искала.
      0

      Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

      Вы не можете публиковать новые темы.
      Вы не можете оставлять комментарии.
      Вы не можете прикреплять изображения.
      Пройдите авторизацию!

      Добавить новую тему

      Афоризм дня

      Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе.

      Последние темы на форуме

      Комментарии на форуме

      О городе

      Разное

      От редакции

      Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Павлодар Сити».

      Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

      E-mail:

      Посещаемость

      Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика